Was ist Coaching?

Coaching ist eine Form der Kurz­zeit­be­ra­tung auf Augen­hö­he. Ursprüng­lich stammt es aus dem Bereich des Leis­tungs­sports. Ab den 1950er Jah­ren began­nen die ers­ten Sport­trai­ner, auch an der men­ta­len und emo­tio­na­len Ver­fas­sung ihrer Spit­zen­sport­ler zu arbei­ten. Das Ergeb­nis war, dass men­tal und emo­tio­na­le aus­ge­gli­che­ne und gut vor­be­rei­te­te Sport­ler bes­se­re Leis­tun­gen erzielten.

Coaching dient dazu, einer Kli­en­tin, einem Kli­en­ten neue Sicht- und Hand­lungs­wei­sen zu ermög­li­chen. Es ist eine ziel- und lösungs­ori­en­tier­te Bera­tungs­form, die es dem Kli­en­ten ermög­licht, Fähig­kei­ten zu erken­nen und die­se zu nut­zen und weiterzuentwickeln.

Sie kom­men in Ihrem Job nicht wei­ter.
Sie haben viel erreicht, tra­gen Ver­ant­wor­tung – und doch füh­len Sie sich inner­lich wie auf der Stel­le. Der Weg ist ver­traut, aber nicht mehr der rich­ti­ge. Sie wün­schen sich Ori­en­tie­rung und einen Blick von außen.

Sie möch­ten sich beruf­lich neu aus­rich­ten.
Etwas in Ihnen ist unru­hig gewor­den. Sie spü­ren, dass es Zeit ist, anders zu arbei­ten, viel­leicht sogar neu anzu­fan­gen. Sie suchen Klar­heit für einen Schritt, der zu Ihrem Leben passt.

Sie wol­len weni­ger arbei­ten und mehr leben.
Der Kalen­der ist voll, die Ener­gie dage­gen knapp. Sie seh­nen sich nach mehr Raum: für sich selbst, für Bezie­hun­gen, für das, was Ihnen wirk­lich wich­tig ist.

Sie ste­hen vor per­sön­li­chen Ver­än­de­run­gen.
Tren­nun­gen, Umzü­ge, neue Lebens­pha­sen, fami­liä­re Umbrü­che – sol­che Ver­än­de­run­gen for­dern und eröff­nen zugleich Chan­cen. Sie möch­ten Klar­heit gewin­nen, sich selbst ver­or­ten und den nächs­ten Schritt bewusst gestalten.

Sie suchen Balan­ce zwi­schen Beruf und Pri­vat­le­ben.
Die Arbeit nimmt viel Raum ein, doch das Herz sehnt sich nach ande­ren Prio­ri­tä­ten. Sie möch­ten wie­der spü­ren, was Ihnen wich­tig ist, und den All­tag neu ausrichten.

Sie möch­ten sich per­sön­lich wei­ter­ent­wi­ckeln.
Sie mer­ken, dass alte Rou­ti­nen nicht mehr pas­sen, und wün­schen sich Ori­en­tie­rung für die Schrit­te, die Sie wirk­lich vor­an­brin­gen – im Inne­ren wie im Alltag.

Ein Coaching ist sinn­voll bei dem Wunsch nach Ver­än­de­rung, um die eige­nen Poten­tia­le und Mög­lich­kei­ten zu erken­nen und davon aus­ge­hend, Lösun­gen zu fin­den und sich weiterzuentwickeln.